Im Verein FitAb 50 Recklinghausen e.V. sind Interessenten und Neugierige gern gesehene Gäste.
Nehmt Kontakt mit uns auf, unsere Übungsleiter freuen sich auf Euch!!!
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FitAb 50
Der Wettbewerb!
Auf der Seite "Sport"
erfahrt ihr alles dazu.
Yoga heißt Veränderung, Yoga heißt Leben, Yoga wird Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Zielstrebigkeit verbessern und sich positiv auf Ihren Alltag auswirken!
Sie werden geduldiger, gelassener
und somit glücklicher!
Sie werden merken, wie sich Ihre Kraft und die Beweglichkeit
verbessert und Ihre Atmung ruhiger und intensiver wird.
Es wird Ihnen leichter fallen, in Stress-Situationen gelassener zu
reagieren und Sie werden wieder Kontakt zu Ihrem Körper und zu
Ihrem eigenen Selbst bekommen. Durch die vielseitigen Körperübungen
(Asanas), die speziellen Atemtechniken (Pranayama) und die
Meditation wird Sie Yoga zu einer Balance zwischen Körper, Geist
und Seele führen!