FitAb50
Body & Brain Fitness
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Body & Brain Fitness - Gedächtnis- und Koordinationstraining

Kontakt: Doro Vogt – zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT)

Während der Corona-Pandemie plane ich, mittwochs von 13:30 Uhr bis 15:00 Uhr ein Zoom-Online-Training anzubieten.

Falls ihr teilnehmen möchtet, ruft mich an und gebt mir eure E-Mail-Adresse.

Treffpunkt:

mittwochs -  Hallenbad Recklinghausen, Herner Straße 160

freitags - in der Sporthalle der ETG in der Maybacher Heide

Beschreibung:

Gedanken sind oft wie Bummelzüge: sie kommen mit Verspätung

Damit euch eure Antworten rechtzeitig einfallen, bietet FitAb50 eine Kombination aus Gedächtnis- und Koordinationstraining an.

Es stehen zwei Kurse zur Auswahl. Hier erwartet euch das volle Programm zu den drei „K‘s“ von Konzentration über koordinative Fähigkeiten bis hin zu Kondition. In beiden Kursen stehen Spaß ohne Leistungsdruck im Vordergrund.

  • mittwochs von 13:00 h bis 14:30 h und 14:30 h bis 16:00 h im Gymnastikraum über dem Hallenbad, Herner Straße 160

    freitags von 9:30 h bis 11:00 h in der Sporthalle der ETG in der Maybacher Heide

  • In jedem Kurs stehen maximal 15 Plätze zur Verfügung. Zur Zeit gibt es eine Warteliste.

  • Weitere Information erhaltet ihr bei Doro unter Mobil: 01522 2935185 .


Zu ihrem Trainingsangebot sagt Doro Vogt:

Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel, er möchte fortlaufend trainiert werden, um fit zu bleiben. Daher freue ich mich auf ein Training, dass sowohl das Gehirn als auch den Körper fordert.“